von Ina | Jul 22, 2024 | Uncategorized
Welches Yoga ist das Richtige für mich? Was ist das Besondere vom klassisches Hatha Yoga nach Sadhguru? Immer wieder sagen mir Menschen, dass es mittlerweile so viele Yogastudios und Yogalehrer wie Sand am Meer gibt. Wie soll man sich da entscheiden? Außerdem gibt es...
von Ina | Jun 19, 2024 | Uncategorized
Gesund Essen – aber wie? Es ist absolut großartig, dass immer mehr Menschen sich gesund ernähren möchten. Immer mehr Menschen erkennen nämlich, dass unser Darm wie unser zweites Gehirn ist. Und das ist wirklich eine tolle Entwicklung!Weniger bekannt ist jedoch, dass...
von Ina | Mai 17, 2024 | Uncategorized
Triphala, eine Mischung aus drei kraftvollen Früchten – Amla, Bibhitaki und Haritaki, wird im Ayurveda seit Jahrhunderten verehrt. Dieses uralte pflanzliche Heilmittel bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die es zu einem Grundnahrungsmittel in...
von Ina | Apr 5, 2024 | Uncategorized
Was bedeutet Yoga für dich? Wenn du es schon länger praktizierst, was hat es dir gegeben und wie hat es dein Leben beeinflusst?Ich habe mein Yoga Studio “Be in Yoga” genannt. Für mich ist dieser Name wie eine Erinnerung an die innere Ausrichtung, in...
