Mein Blog über Yoga, Gesundheit und alles rund ums Wachstum
Triphala – Das ultimative Gesundheitselixier der Natur
Triphala, eine Mischung aus drei kraftvollen Früchten - Amla, Bibhitaki und Haritaki, wird im Ayurveda seit Jahrhunderten verehrt. Dieses uralte pflanzliche Heilmittel bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die es zu einem Grundnahrungsmittel in...
Was ist Yoga?
Was bedeutet Yoga für dich? Wenn du es schon länger praktizierst, was hat es dir gegeben und wie hat es dein Leben beeinflusst?Ich habe mein Yoga Studio "Be in Yoga" genannt. Für mich ist dieser Name wie eine Erinnerung an die innere Ausrichtung, in Verbundenheit mit...